1935年，土匪黑七提出要与红军单挑，何子友去迎战，她对黑七说：“比武如果我赢了，红军自由通过。”黑七一看是个黄毛丫头，不屑地说：“没问题”，他不知道的是，这何子友可不是一般的“黄毛丫头”。
嘉陵江战役后，红四方面军在徐向前指挥下转移川北山区。当时部队既要摆脱国民党军的追堵，又要应对地方武装。川北山地匪患频繁，黑七正是其中一股势力的头目。
1933年红四方面军进入苍溪后，川陕革命根据地迅速发展。当地成立妇女独立团，承担警戒、近战与宣传任务。
何子友因自幼习武，被编入团内并负责格斗训练。妇女独立团在川陕苏区人数不少，这在红军各根据地中较为突出。
黑七拦路时，队伍中有伤员。若强行冲突，后果难料。何子友明白这一点。对峙之时，红军指挥员考虑的是整支队伍的安全，而不是个人胜负。
比武的过程后来被多位老红军在回忆中提及。何子友步法沉稳，动作干净利落。黑七起初轻敌，随即发现对手并不简单。围观的土匪安静下来，红军队伍也屏住呼吸。胜负未出时，山风卷着尘土，空气沉重。
何子友加入红军前，在拳房学艺十余年。川北武术门派在地方志中有记录。红军早期近战训练强调刺刀和徒手格斗，在弹药不足情况下，近战技能尤为重要。
比武之后，红军顺利通过。更重要的是，这一事件影响了当地部分山民对红军的态度。红军在川陕苏区实行分粮减租政策，群众基础逐渐扩大。部分地方武装后来被争取改造。
1936年，红四方面军西渡黄河组成西路军。部分妇女独立团成员随军西进。河西走廊战斗艰苦，女战士承担救护与掩护任务。何子友在西征期间继续作战，参与突围。
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